Un morceau de 64 g contient 239 calories, dont 84 de graisse. Le gâteau jaune préparé à partir d’une recette, sans glaçage, contient 231 calories, dont 89 de graisse, selon l’USDA.

Quel est le gâteau le moins calorique?

Le gâteau le moins calorique est le flan pâtissier. Ce n’ est pas toujours le premier instinct des gourmands lorsqu’ils hésitent, mais pourtant le flan est un dessert relativement économe en calories. Il représente entre 100 et 150 calories la part de 100g (versus 400 calories pour des macarons par exemple).

Quels sont les gâteaux les plus caloriques?

Pour les pâtisseries, les calories varient en fonction des ingrédients qui les composent. Parmi les plus caloriques on retrouve en première position le brownie au chocolat avec environ 470 kcal au 100 gramme, suivi de près par le moelleux au chocolat qui contient 450 kcal/100g.

Quelle est la pâtisserie la plus calorique?

Le flan pâtissier également, avec 150 calories pour 100g. Mais attention, une part fait souvent bien plus que 100g! À titre de comparaison, les desserts les plus caloriques sont les macarons (453 calories pour 100g), le cheesecake (324 calories pour 100g) et le brownie (467 calories pour 100g)”.

Quelles sont les pâtisseries les moins caloriques?

Perte de poids: les pâtisseries les moins caloriques

• N°20 – L’Opéra. 320 calories pour 100g.
• N°19 – Le baba au rhum. 297 calories pour 100g.
• N°18 – La Forêt noire. 264 calories pour 100g.
• N°17 – Le framboisier.
• N°16 – L’éclair au chocolat.
• N°15 – La tarte aux cerises.
• N°14 – La tarte aux mirabelles.
• N°13 – La tarte à la rhubarbe.

Quel dessert quand on est au régime?

10 desserts qui ne vous feront pas grossir

1. Frozen yogurt. Le frozen yogurt, ou yaourt glacé, est un dessert qui vous offre de multiples possibilités.
2. Soupe de melon.
3. Carpaccio d’ananas.
4. Brochettes de fruits.
5. Tiramisu allégé
6. Milk shake light.
7. Sorbets aux fruits.
8. Panna cotta light.

Est-ce que le Mille-feuille fait grossir?

Le mille feuille, une pâtisserie très calorique Il est composé de plusieurs couches de pâte feuilletée, elle même pleine de beurre qui fait forcément grossir, et en plus de crème pâtissière, peu grasse mais en revanche riche en sucre (et que la femme enceinte doit éviter).

Quel est le gâteau le plus sucre au monde?

12 000 kilos de sucre et de farine Près de 1 500 professionnels ont passé quatre heures à la réalisation de cet immense dessert fourré à la vanille et recouvert d’une ganache au chocolat. La recette a exigé l’utilisation de 12 000 kilos de sucre et de farine.

Quels sont les desserts les moins caloriques?

Top 15 des desserts (gourmands) et peu caloriques

• L’éclair au chocolat. 260 calories.
• La gaufre au sucre. 240 calories.
• Une part de tarte aux pommes. 220 calories.
• Une part de fraisier. 220 calories.
• Du fromage blanc au coulis de fruits rouges. 210 calories.
• l’île flottante. 200 calories.
• L’éclair au café
• Une crème caramel.

Quelle est la viennoiserie moins calorique?

Le pain aux raisins (333 kcal/100g) C’ est la viennoiserie la moins calorique du top 5. Le pain aux raisins artisanal a toujours autant d’adeptes.

Est-ce que le flan fait grossir?

Le flan (130 calories pour 100 grammes)! Oui le lait et les œufs, ce n’ est pas si gras! C’ est le dessert le plus approprié car il est riche en calcium et en protéines. De temps en temps, on peut se laisser aller et ce, pour 260 calories pour 100 grammes.

Quelle est la tarte la moins calorique?

Le clafoutis (130 calories pour 100 grammes) ou la tarte aux fruits font par exemple partie des pâtisseries les moins grasses. Vous pouvez craquer sans culpabiliser!

Quel pâtisserie pour régime choisir?

L’éclair et les petits choux sont à privilégier. La pâte à chou est moins grasse que les pâtes feuilletées ou sablées que l’on retrouve dans beaucoup de tartes. Les tartelettes aux fruits sont à éviter: “la pâte, la crème pâtissière et la gelée au sirop déposée sur les fruits font exploser le compteur des calories”.

Quels sont les aliments qui ne font pas grossir?

10 aliments rassasiants qui ne font pas grossir

• La pomme de terre.
• La banane.
• Les flocons d’avoine.
• En vidéo: Porridge au cassis.
• Les haricots rouges.
• Le fromage blanc 0%
• La pomme.
• Les œufs.